Style Move - Freeze

스타일 무브 - 프리즈
* 강의주제: 모든 동작의 포인트 프리즈
* 강의세부내용 : 동작의 마무리를 표현하는 동작으로서 순간 신체를 교정하는 절도감과 순발력을 학습한다.
우리가 흔히 일반적으로 사용하지 않은 근력을 활용함으로서 근력향상에 도움이 되며
이와 같이 스트래칭 근력 이완 운동을 필히 하고 수행.

-기본프리즈 레벨 1
①자세교정
②표현하기
③과정에서 마무리까지 표현하기

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커리큘럼

  • Style Move - Top Lock

    0:13:20

  • Style Move - Foot Work

    0:10:14

  • Style Move - Freeze

    0:06:15 맛보기

  • Style Move - 응용

    0:09:45

  • Power Move - Air Plane

    0:04:33

  • 마무리 동작 - High Altitude Freeze

    0:04:04

수강 신청 후에 확인하실 수 있습니다.
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